Informazioni "Snella in 25 minuti"

Ti sei mai ritrovata in queste spiacevoli situazioni ?

==> non piacerti più

==> non attrarre più il partner e le persone che incontri

==> non indossare più vestiti attillati come una volta

==> temere che le altre persone ironizzino ( a tua insaputa ) il tuo peggiorato stato di forma fisica

==> rinunciare di andare in spiaggia per non sentirti imbarazzata

==> rinunciare ai tuoi “cibi preferiti” e sentirti in colpa appena cedi alla tentazione

==> invidiare le amiche che sono più in forma rispetto a te

==> essere stanca e senza energia

==> rischiare disturbi di salute in futuro

==> pubblicare sui social network i selfie solo del viso

==> veder peggiorare la cellulite e la ritenzione idrica giorno dopo giorno

==> entrare in un circolo vizioso di disagio, frustrazione e bassa autostima, ma nello stesso tempo non voler cambiare le abitudini nemmeno di una virgola per pigrizia personale

==> fare le scale di casa ed avere il fiatone

Probabilmente ti ritrovi in una di queste situazioni, ma sappi che per cambiare bastano solamente 25 minuti, 3 volte a settimana…..1 ora e 15 minuti a settimana !! 😏

E’ tanto secondo te ? In una settimana ci sono 168 ore…..Quanto è importante per te il miglioramento fisico-estetico ?

Ti è capitato di passare ore ed ore a guardare programmi “spazzatura” alla TV o a curiosare cose inutili sui social network e poi dire che non hai tempo di allenarti ?

Si certo, è vero che il lavoro o la famiglia ti drenano tanto tempo, ma il TEMPO LIBERO PER TE è veramente prezioso ed è un tuo DIRITTO, te lo MERITI !!

Quindi ritagliati quell’ora e quindici minuti a settimana per te:

==>per la tua forma fisica

==>per la tua salute

==>per eliminare lo stress quotidiano

==>per allontanare la tua mente dai pensieri e dalle responsabilità

==>per piacerti e piacere agli altri

==>per dormire meglio la notte

==>per accrescere la tua autostima

==>per rimuovere il disagio per sempre

…...basta veramente poco per avere TANTO…..

La soluzione: il percorso “Snella in 25 minuti”

Per chi è adatto:

==> per chi vuole ottimizzare il proprio tempo

==> per chi vuole accelerare il metabolismo ai massimi livelli e quindi bruciare più massa grassa nell’arco della giornata

==> per chi vuole allenarsi in casa a corpo libero senza attrezzi in qualsiasi orario della giornata, in tutta libertà

==> per chi vuole essere seguita passo dopo passo in tutti gli esercizi, senza pagare centinaia di euro in personal trainers

==> per chi non vuole perdere ore di tempo ad andare in palestra, preparare il borsone, cercare parcheggio, fare la fila agli attrezzi ed alle docce e tornare ad orari inoltrati a cena e mangiare tutta di fretta

==> per chi sa che gli allenamenti lunghi non servono a nulla

Per chi non è adatto:

==> per chi ha patologie significative alle ginocchia, schiena ed altre articolazioni

==> per chi è obesa

==> per chi ha più di 55 anni

Il protocollo di allenamento “Snella in 25minuti”:

==> è specifico per donne

==> è perfetto per metabolizzare i depositi adiposi di addome,cosce e glutei e per tonificare le muscolature

==> è stato strutturato con 3 livelli di personalizzazione degli esercizi con difficoltà progressiva: i primi 8 workout sono per chi è a livello principiante, dal 9° al 16° per chi è a livello intermedio e dal 17° al 24° per chi è a livello piuttosto avanzato

==> l’intensità viene regolata in maniera individuale, quindi chi svolge gli esercizi si regola in base al proprio livello di preparazione fisico-atletica

Il corso di 24 videoallenamenti dove ci alleneremo insieme IO e TE al pari di un servizio di PERSONAL TRAINING dove ti fornirò tutte le indicazioni sulla corretta esecuzione degli esercizi in modalità H.I.I.T.

In più delle preziose nozioni di consapevolezza alimentare, sani stili di vita e motivazione al cambiamento.

Puoi allenarti con sessioni di soli 25 minuti, in tutta comodità a casa tua in meno di 4 quadrati di spazio, evitando workout lunghi e diete restrittive, entrambi controproducenti.

Il metodo di allenamento Snella in 25minuti che si fonda sull’efficacia dell’ allenamento H.I.I.T. che ha dato risultati sorprendenti ormai in tutto il mondo e supportato da studi scientifici pubblicati su riviste mediche del settore come Cell Metabolism ed il Journal of obesity.

Anche tu puoi finalmente esultare dalla gioia come hanno fatto loro:

Quali vantaggi otterrai ?

==> piacerai a Te stessa

==> sarai attraente al tuo fidanzato o alle persone che prima non ti davano attenzioni

==> indosserai vestiti attillati

==> nessuno avrà più modo di ironizzare il tuo stato di forma fisica

==> puoi metterti in costume senza imbarazzo

==> puoi ogni tanto sgarrare a tavola in tutta tranquillità senza più sentirti in colpa

==> non invidierai più le amiche, anzi succederà il contrario

==> sarai piena di energia, più concentrata e produttiva sul lavoro

==> ti assicurerai la salute: il medico di base e le file estenuanti nel suo ambulatorio saranno solo un lontano ( e triste ) ricordo

==> puoi pubblicare sui social network foto intere e non solo del viso

==> la cellulite e la ritenzione idrica se ne andranno giorno dopo giorno ed avrai un fisico snello e tonico

==> non avvertirai mai più emozioni negative come disagio e frustrazione, ma sicurezza, autostima, motivazione e mente libera

==> farai le scale di casa senza nemmeno sforzarti

Chi sono

Mi chiamo Marco Comandini, classe 1977. Mi sono diplomato all’Istituto di Educazione Fisica nel 2001 dopo 3 anni di corso di studi e successivamente ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie.

Ho avuto un’esperienza decennale come personal trainer presso centri fitness e successivamente mi sono specializzato in programmi di allenamento di HOME FITNESS per sole donne con esercizi a corpo libero oppure con piccoli attrezzi come manubri, bilancieri, fitball, eccetera...

Ho sviluppato e testato nel tempo il protocollo di allenamento “Snella in 25minuti”, da svolgere a casa, a corpo libero, senza attrezzi ed in modalità h.i.i.t. con risultati eccellenti.

Inoltre elaboro programmi di allenamento estremamente personalizzati da svolgere a casa con piccoli attrezzi come manubri, bilancieri, fitball, eccetera…

DOMANDE E RISPOSTE

Come funziona il percorso “Snella in 25 minuti” ?

Il percorso “Snella in 25 minuti” inizierà con un check up iniziale

( anamnesi ) dove risponderai a delle domande utili a farmi capire se i videoallenamenti saranno adatti alle tue caratteristiche corporee, in base a fattori come la localizzazione della massa grassa ( addome, glutei, cosce ), livello di partenza, obiettivi di forma fisica da raggiungere, eventuali patologie invalidanti, età, peso, altezza, eccetera ( tutte domande che ti verranno chieste nel modulo che compilerai ).

Una volta compilato il modulo di anamnesi, lo consulterò personalmente e ti darò una risposta entro le 24/48 ore.

In caso negativo mi dispiace veramente che tu non possa far parte del percorso ma purtroppo il videocorso NON è per tutti……

……di conseguenza verrai immediatamente rimborsata del pacchetto consulenza + 24 videoallenamenti che avevi acquistato.

Invece, in caso positivo potrai accedere subito al videocorso per la durata di 8 settimane ( rimane attivo in piattaforma fino a 3 mesi a partire dalla data del pagamento ) dopodichè, quando i livelli di massa grassa saranno diminuiti in maniera sostanziale, potrai scegliere un livello di personalizzazione maggiore......

......ovvero il percorso Snella4you dove effettuerai un nuovo check-up, quindi valuterò i tuoi risultati e poi svolgerai un programma utilizzando piccoli attrezzi ( manubri, bilancieri, fitball ) integrandolo all’allenamento a corpo libero; tutto ciò per scolpire il tuo corpo ai massimi livelli….

…..i programmi estremamente MIRATI e PERSONALIZZATI avranno una durata di 6 settimane….dopodichè si farà un ulteriore check-up in modo da pianificarne uno successivo….

….anche il percorso Snella4you si baserà su allenamenti brevi ed intensi, quindi rispetterà sempre la durata dei 25 minuti…..

Dopo quanto tempo vedrò i primi risultati ?

Dipende da quanto tempo non fai attività fisica. Il tuo corpo ha bisogno di tempi fisiologici per adattarsi ai nuovi stimoli.

In generale già dopo 3 settimane di allenamento fatto come si deve vedrai i primi risultati in termine di calo della massa grassa.

Tutto ciò ti genererà una carica che ti porterà a notare miglioramenti di settimana in settimana.

Mi raccomando…. non pesarti sulla bilancia, non è un metodo attendibile, in quanto se cali di massa grassa e tonifichi i muscoli il peso potrebbe essere lo stesso o addirittura aumentare; controlla sempre come ti vanno i vestiti…..

E se non sarò soddisfatta del videocorso ?

Non c’è alcun problema. Se non sarai soddisfatta del videocorso, entro 30 giorni dal pagamento potrai richiedere il rimborso dell'intera cifra semplicemente mandandomi una mail a info@snellain25minuti.it

Ovviamente non potrai più seguire il videocorso nuovamente

Ma sono sicuro che non rimarrai delusa….

Nel videocorso di consapevolezza alimentare mi verranno indicate delle diete ?

Assolutamente no. Nel corso teorico di 2:15 ore relativo alla consapevolezza alimentare e sani stili di vita verranno indicate delle preziose nozioni su come adottare sane abitudini alimentari e stili di vita in modo da gestirsi in maniera autonoma.

Dovrò acquistare delle attrezzature per il percorso “Snella in 25 minuti “ ?

No. Il videocorso di 8 settimane si svolgerà a corpo libero e senza attrezzi.

Se scegli il percorso successivo “Snella4you” di maggiore personalizzazione ti serve dell’attrezzatura non ingombrante come manubri, bilanciere, fitball, eccetera….

.....riguardo alla quale ti posso consigliare dove puoi trovarla rapidamente su internet o in quali negozi fisici sportivi...

Per quanto tempo rimarrà attivo il videocorso ?

Il videocorso sarà attivo per 3 mesi a partire dalla data di pagamento, dopodichè si disattiverà automaticamente e non potrà più essere visibile, tranne nel caso in cui si decida di rinnovare il servizio

Quali metodi di pagamento sono accettati ?

Carta di credito. Utilizziamo STRIPE e PAYPAL come gestori del pagamento